查看详情>> 作者：翁镇；法号：一醒 许多的家长会问很多的问题，我的孩子怎么怎么了，，，，老师，我该怎么办? 我想说的是：孩子没有问题，所有问题都是父母的外在投射！ 只有离开了头脑，你的爱才能改变一切！ 要不然，你的爱都是有毒的！ 在小我的层面里，没有爱，只有控制、焦虑、恐惧、攻击，，，

查看详情>> 很多人对于他们脑袋里的声音是如此的认同——那个不间断的、不自主的、强迫性的思想续流，还有随之而来的情绪——我们可以形容这些人是被他们的心智占据的。如果你对此毫无觉知，就会认为你自己就是那个思考者。这就是小我的心智。我们称它为“小我的”（egoic），因为在每个思想——每个记忆、每个阐释、意见、观点、反应和情绪里，都有一个自我感（小我感）在其中。从灵性的角度来说，这就是所谓的无意识。你的思想，你心智的内容，当然是被过去所制约的，过去是指：你的教养、文化、家庭背景等。你心智所有活动的最核心包含了一些重复和持续的思想、情绪和反应模式，这些都是你最强烈认同的。这个实体就是小我的本身。 在大多数的情形中，当你说“我”的时候，其实就是小我在说话，而不是你，我们在前面已经看到了。它包含了思想和情绪，还有一堆你认同为“我和我的故事”的回忆，还有你不自知而习惯性扮演的角色以及一些集体的认同，像国籍、宗教、种族、社会阶级、政治立场等。它还包括了个人的认同，不仅是认同于个人拥有的东西，还包括个人意见、外表、长久以来的怨恨，或是关于你自己比别人好或是不如别人，还有自己是成功或失败的概念。 小我的内容因人而异，但是在每个小我中运作的结构都是一样的。换句话说：小我的差异只是在表象，深究之下都是一样的。它们是怎么样相同的呢？它们都是靠认同和分离为生。当你透过小我而活的时候（小我是心智制造的自我，由思想和情绪组成的），你身份的基础就是不可靠的，因为思想和情绪的本质就是短促而稍纵即逝的。所以每一个小我都不断地在为生存而挣扎，试图保护和扩大自己。为了要维护“我——思想”，它需要一个相对的思想——他人。概念上的“我”，如果没有一个概念上的“他人”的话，就无法存活。当我视这些“他人”为敌人的时候，他们是最与我分离的。在这个无意识小我模式天平的一端，是小我强迫性地责怪、埋怨别人的习惯。耶稣对此也曾说过：“为何你只看见你弟兄眼中之刺，而看不到自己眼中的梁呢？”在天平的另一端，是个人之间的暴力行为和国家之间的战争。在《圣经》中，耶稣问的这个问题从未得到回答，但是答案当然应该是：因为当我批评或责怪他人的时候，我觉得有优越感，也比较强大。 抱怨与怨恨 抱怨是小我最喜欢用来壮大自己的伎俩之一。每个抱怨都是心智制造的小故事，让你对它深信不疑。无论你是大声地抱怨，还是在脑海中抱怨都一样。有些找不到太多对象可以认同的小我，只凭着抱怨便可以轻易地生存。当你被这种小我牢牢掌握的时候，抱怨，尤其是对他人的抱怨，就成为一种习惯，当然，也是一种无意识的习惯，也就是说，你并不知道自己在做什么。为他人贴上负面的心理标签，无论是当着他们的面，或通常是在别人面前蜚短流长，或是光在心里上为他们贴上标签，都是抱怨行为模式的一部分。骂人就是这种贴标签和小我寻求理直气壮、凌驾他人的行为当中，最为粗俗的一种：“笨蛋、混蛋、婊子”——如此斩钉截铁的判定，让人无力辩驳。这个无意识行为尺度的下一个层次，就是叫嚣、痛骂，紧接着就是暴力行为了。 怨恨是伴随着抱怨和为人贴标签而来的情绪，它会为小我增加更多的能量。怨恨就是感到苦恼、愤慨、委屈或是受侵犯。你会因为他人的贪婪、不诚实、不正直、现在的作为、以前做过的事、说过的话、未能达成的事、应该做或不应该做的事，而心怀怨恨。小我最爱这一套了。你不但没有忽视他人的无意识，反而还把它变成他们的身份认同。是谁在这么做的？就是你内在的无意识，也就是小我。有时候，你在别人身上看到的“错误”其实根本不存在。它完全是个误解，是受到制约的心智为了树敌，为了显示自己是对的或是较为优越的，而投射出来的。有些时候，这种他人的错误可能确有其事，但是你愈聚焦于它，有时甚至排除了所有其他的事物，就会愈加地扩大它。你对他人内在事物所产生的反应，会强化你自己内在同样的事物。 对他人内在的小我不予反应（nonreaction），是让你超越自身小我，同时化解人类集体小我最有效的方法之一。但是，只有当你能够辨认出他人的行为是出自于小我，亦即出自于人类集体功能失调的一种表现时，你才可能真正处于“不予反应”的状态。当你明白他人的行为不是冲着你而来时，你原先想要反应的那股冲动就消失了。若对小我不予反应，你就能够时常启发别人内在健全的心态，所谓健全的心态，就是不被制约的意识，而非被制约的意识。有时候，你或许会采取一些实际的行动，以保护自己不受无意识者的侵害。但是当你这么做的时候，毋须将他们变成敌人。然而，你最大的保护，就是保持意识临在的状态。当你把人家的无意识（也就是小我）看成是针对你个人时，就会把对方视为敌人。不予反应不是示弱，反而是显强。不予反应的另一种表达词汇是宽恕。宽恕就是去忽略（overlook），或是去看穿。当你看穿了小我，就能够直视到每个人内在都具有的本质——健全的心态。 小我喜欢抱怨、感觉怨恨，不仅是针对个人，也会针对处境。你针对他人所产生的反应，也会用在针对处境上：把处境视为敌人。它的含义就是：这种情况是不应该发生的，我不要在这里，我不要做这件事；我受到了不公平的待遇。当然，小我最大的敌人就是：当下时刻，也就是说，生命本身。 提醒别人他们所犯的错误或不足之处以促其改进，和抱怨是两码事，不可混为一谈。避免抱怨不尽然就是必须忍受不好的质量或是行为。当你请服务生把冷的汤加热的时候，小我并不存在于你的话语之中，只要你谨守事实，事实永远是不偏颇的（neutral）。“你竟敢上冷的汤给我……”这就是抱怨了。在这句话之中，有一个乐于被一碗冷汤刻意侮辱的我，而且还打算利用这个机会大肆渲染一番，这个“我”也十分享受指责别人犯错的乐趣。这里所讨论的抱怨是为小我服务的，而不是真的为了要“改变”什么。有时候很明显，小我并不是真的想要有所改变，因为这样它才能继续抱怨个不停。 看看你是否能抓住（也就是去注意）那个脑袋里的声音，也许就在它开始抱怨的时候，辨识出它的真实身份：小我的声音。它不过是一个被制约的心智模式，一个念头罢了。当你注意到那个声音的时候，你也会了解，其实你并不是那个声音，而是觉察到那个声音的人。事实上，你就是觉察到那个声音的觉知。在背景当中，有觉知的存在；而在前台，则是那个声音，那个思考者。如此一来，你就从小我中获得释放，也从那个未受观测的心智中释放出来了。从你觉察到内在小我的那一刻起，严格来说，它就不再是小我，而只是一个旧有的、被制约的心智模式。小我指的就是无觉知。觉知和小我无法共存。旧有的心智模式或习惯可能还是会在一段时间内存活并重现，因为它有着几千年以来人类集体无意识的动能在背后撑腰，但是它每被辨认出来一次，就会被削弱一次。 情绪反应（reactivity）和怨气（grievances） 通常，怨恨是伴随着抱怨而来的情绪，但它也可能带来另一股更强烈的情绪，例如怒气或是其他形式的苦恼。如此一来，它的能量负荷就会愈来愈高（highly charged energetically），抱怨就会变成较为激烈的反应。这是小我用来强化它自己的另一种方法。很多人随时都在等待下一件让他们产生情绪反应、让他们感到苦恼或是烦扰的事，而通常要不了多久他们就会如愿以偿。“这真是太过分了，”他们说，“你竟敢……”“我最痛恨这种事了。”他们对苦恼和愤怒上了瘾，就像有些人对用药上瘾一样。经由对周遭事物的激烈反应，他们坚定并且强化了自我感。 一股长存于心的怨恨称为怨气（grievance）。心存怨气就是处于一种长久的“对抗”（against）状态，这也就是为什么怨气是组成很多人小我主要部分的原因。集体怨气可以在一个国家或民族的心灵中长存数百年，并且助长永不止息的暴力循环为了要维护“我——思想”，它需要一个相对的思想——他人。 怨气是一种与遥远的过去事件有关的强烈负面情绪，那件过去的事得以持续存在的原因，是因为人们的强迫性思考、不断地在脑海中重现事情的经过或是大声地对人述说“某某人对我做了些什么”，或是“某某人做了什么对不起我们的事”。怨气同时也会污染我们生命的其他领域。比方说，当你想到或感觉到怨气的时候，它的负面情绪能量就会扭曲你对某一件当下正在发生之事的看法，或是影响到你现在对某人说话和行为的方式。一股强烈的怨气足以污染你生命的绝大部分，而且让你在小我的掌控下动弹不得。 你必须抱持诚实的态度，才能知道你是否还在豢养怨气，或是生命中是否还有你无法完全原谅的人，也就是所谓的“敌人”。如果是这样的话，请你在思想和情绪层面去觉察那股怨气，也就是说，去觉知那个让怨气存活的思想，同时，去感受你的身体对这些思想的反应，也就是你的情绪。不要试着放下那股怨气。试图去放下、去宽恕，是没有用的。当你明白怨气只会加深虚假的自我感、让小我继续存活，此外别无他用的时候，宽恕自然会产生。只要看见了，就能释放。耶稣的教诲中说道：“宽恕你的仇敌。”其实就是去消除人类心智中小我的主要结构。 过去的事是无法阻止你在当下保持临在的。只有你对过去的怨气能够阻止你。那么到底什么是怨气呢？它就是旧有思想和情绪的一个负累（baggage）。 我是对的，别人是错的 抱怨、挑毛病和过度反应都会加深小我赖以存活的界限感和分离感。这些态度也会借由另外一种方式强化小我，那就是：给予小我赖以茁壮的优越感。抱怨交通阻塞、政客、贪婪的有钱人或懒惰的失业者，抱怨你的同事、前妻前夫或是其他男男女女，并不会让你立刻明白抱怨如何能够带来优越感。那么，这个优越感从何而来呢？其实，当你抱怨的时候，你是在暗示你是对的，而你所抱怨或反感的对象或情况是错的。 没有任何东西比“我是对的”更能强化小我。“我是对的”就是认同于一种心态——一个观点、一个意见、一个评断或一个故事。当然，为了让你觉得自己是对的，就必须让他人变成错的。所以，小我喜欢让他人是错的，好让自己变成对的。换句话说：你必须让他人错，才能获致更强烈的自我感。不仅是针对人，经由抱怨和反应，有时也会让某种情况变成是错的，意指：“这种事情是不应该发生的。”“你是对的”将你放置在一个幻想的道德优越感上，优于那个正被你批判和需要的人或是情况。小我渴望的就是这种优越感，而经由它，小我强大了自己。 与幻相抗衡 事实的存在是毋庸置疑的。如果你说：“光速比音速快。”而另一个人抱持相反的说法，那么，显然你是对的，而他是错的。只要观察闪电比雷声先到的现象，就可以确认这个事实。所以不但你是对的，而且你确信你是对的。有没有任何小我掺杂其中呢？也许有，但却不必然。如果你只是简单地陈述你以为是真的事实，小我并不会包含在其中，因为在此并没有认同的问题。认同于什么呢？认同于心智和一个心理的立场。然而，这种认同很容易就会渗透进来。如果你说：“相信我啦，我确定。”或是：“为什么你从来不相信我？”那么小我就已经渗透进来了。它藏身在“我”这个不起眼的字的后面。一个简单的陈述：“光速比音速快。”即使是千真万确的，现在却已经用来服侍那个幻相（小我）了。这个事实已经被那个“我”的虚假感所污染，变成是针对个人的，也成为一种心理的立场。由于有人不相信“我”说的话，那个“我”就感觉被贬低或是被冒犯了。 小我觉得每件事情都是冲着它来的。情绪因此而起，防卫性的心理，甚至攻击性都会出现。你是在防卫真理吗？不是的，在任何情况下，真理都是不需要防卫的。光，或是声音，根本就不在意你或者其他人心里是怎么想的。你只是在防卫你自己，或者说，你是在防卫那个自我的幻相，一个心智制造的替代品。也许这么说更正确：这个幻相在防卫它自己。如果如此简单而直截了当的事实范畴，都会导致小我的扭曲和幻觉，那么，更抽象范畴内的意见、观点和评断的那些念相，就更容易和自我感混淆了。 小我常常把意见、观点与事实搞混。尤有甚者，它甚至分不清楚某件事情本身和它对事情的反应这两者之间的差异。每个小我都是“选择性认知”和“歪曲理解”的大师。唯有经由觉知，而非思考，才能分辨事实和意见的不同。只有经由觉知你才能认清：在那一头是境况的本身，而在这一头是我对它产生的愤怒情绪，然后你才会明白，还有其他的方式可以处理、看待和交涉这件事情。只有经由觉知，你才能看见某件事情或某个人的全貌，而不会采取一个受限的认知角度。 真理：相对或是绝对的 除了简单而且可验证的事实范畴之外，坚持“我对你错”对人际关系以及国家、种族和宗教间的互动来说，是一件很危险的事。 但是如果这种“我对你错”的信念是小我强化它自身的一种方式，而且，如果“你对，而别人错”是让分离与冲突永存于人类社会的一种心理功能失调的话，这是否意味着世上没有所谓对与错的行为、行动或是信念了呢？而这是否就是被某些当代基督教的教义视为本世代最大恶魔的“道德相对论”呢？ 当你相信拥有唯一的真理，也就是说，当你认为自己是对的时候，就会腐化你的行为和行动而走向疯狂，整个基督教的历史就是这种情形的主要典范。几百年来，虐待和焚烧活人的行为被视为“对”的，即使只是因为这些人的意见与教会教条及文献的偏狭解释（也就是所谓的“真理”）稍有不同。这些受害者是“错”的，而且他们“错”得如此离谱，所以必须受死。真理竟然比人命来得重要，那么这种所谓的真理又是什么呢？它只是你不得不去相信的一个故事，也就是说，不过是一堆思想罢了！ 被柬埔寨的疯狂独裁者波尔布特下令处决的100万人中，包括了所有戴眼镜的人。为什么呢？因为对他来说，马克思阐释的历史就是绝对真理，而根据马克思的观点，戴眼镜的人是属于知识分子的中产阶级，农民的剥削者。他们必须要被消灭，好让新的社会阶级能够出现。他所谓的真理，不过就是一堆思想罢了！ 道德相对论是一种信念，认为世上并没有绝对的真理可以指导人类的行为。所以，天主教和其他教会将道德相对论视为我们这个时代的大恶魔，这种看法其实是正确的。但是，你无法在绝对真理不存在之处寻求真理，例如在教条、意识形态、制定的教规或是轶事之中。这些东西的共通之处是什么呢？它们都是由思想组成的。思想最多只能指向真理，但它本身永远不会是真理。这就是为什么佛教徒说：“指向月亮的手指不是月亮。”所有宗教都是对的也都是错的——取决于你如何使用它们。你可以用它们来服侍小我，也可以用它们来为真理服务。如果你坚信只有你的宗教才是唯一的真理，那就是在用它服侍小我。当你如此使用它的时候，宗教就变成一种意识形态，同时产生了一种虚幻的优越感以及人与人之间的分离和冲突。当宗教教义用来服侍真理时，它就像是觉醒的先知们留传后世帮助你灵性觉醒的路标或是地图，而灵性觉醒就是指：从对形相的认同中解放。 其实世上只有一个绝对真理，其他的真理都是从它衍生出来的。当你能够找到那个真理的时候，你的行动将会和它一致。人类行为反映的不是真理就是幻相。真理可以用文字来描述吗？是的，不过这些文字，当然不是真理本身。文字只能够指向真理。 真理与你的本质（who you are）是无法分开的。是的，你就是真理。如果你只在他处寻求，那么每一次都会被误导。你原本即是的那个本体，就是真理。耶稣曾试着传达这个意思，他说：“我就是道路、真理和生命。”如果能够正确地理解，那么出自耶稣之口的这些话，就是导向真理的最有力和最直接的指标。然而，如果被误解了，它就会成为最大的障碍。耶稣提到内在最深处的那个本我（I am），即是每一个人——无论男女，都具有的本质身份。事实上，所有的生命形式也都有。他谈到了你原本即是的那个生命。有些基督教的神秘学派称它为内在的基督；佛教徒称它为你的自在佛性；印度教称它为生命之源（Atman）——常驻内在的神。当你和那个内在向度有所接触的时候（实际上，和它有所接触应该是你的自然状态，而不是奇迹般的成就），你所有的行动和人际关系都会反映出你内心深处感受到的与所有生命的合一。这就是爱。律法、诫命、规条和制度只对那些和自我本质（内在真理）分离的人来说有其必要。它们可以防止小我的过度膨胀，但是却常常做不到。“做你爱做的事，爱你做的事。”圣奥古斯汀这样说。这是言语所能表达最接近真理的说法了。 小我是无关乎个人的（personal）在集体的层面来说，“我们是对的，他们是错的”的这种心态，特别深植于世界上的某些地区。在这些地区中，两个国家、种族、部落、宗教或是意识形态之间的冲突是长久的、极端的和地方性的。冲突的双方都认同于他们自己的观点，自己的“故事”，也就是说，与他们的思想认同。双方都无法了解：不同的观点或是另外版本的故事也可能存在，而且同样地有理。以色列的作家哈乐维谈到了包容“对立表述”（competing narrative）的可能性，但是在世界上很多地区，人们还无法或是不愿意这么做。双方都认为自己拥有真理。双方都认为自己是受害者，而对方是“恶魔”，因为他们都把对方概念化了，从而敌化对方，否定对方的人性，因此他们可以杀害对方，在对方身上加诸各种暴力，甚至连孩童都不放过，而丝毫感受不到对方的人性和痛苦。这些人受困于一种疯狂的循环当中：侵略与报复、行动和反应。 在这里我们很明显地看到，人类的小我在集体状态下——“我们”与“他们”的对抗，比个人的小我——“我”，更加疯狂，不过两者背后的机制是一样的。至目前为止，人类相残之中最为严重的暴力不是罪犯或丧心病狂者造成的，而是正常、受人尊敬的公民为了服侍集体小我而做出来的。我们大可以说，在这个地球上，“正常”就等于疯狂。在这个疯狂底下的根源到底是什么？答案是：完全与思想和情绪认同，也就是说，与小我认同！ 贪婪、自私、剥削、残酷和暴力在这个星球上仍然无所不在。如果你不能体认这些事情就是内在（underlying）功能失调或心智疾病在个人和集体上的一种彰显的话，那么你就犯了将它们个人化（personalize）的错误。你会为某个人或某些团体建构一个概念上的身份，然后说：“这个就是他。那个就是他们。”当你把在他人身上看到的小我和他们的身份混为一谈的时候，就是你的小我打算利用这个误解来强化自己，而强化它自己的方法就是：让自己是对的，进而比他人优越，还有就是以谴责、愤慨或较常用的怒气来对抗那个假想敌。对小我来说，这些都是让它极端满足的。它加强了你和别人的分离感，那个“排他性”的感觉被扩大到一个程度，使你无法再感受到你们共同的人性，也感受不到其实你和其他人都是源自于至一生命，也就是你们共同的神性。 在他人身上，使你产生最强烈的反应，同时让你误以为那就是他人身份的特定小我模式，与你内在的小我模式可能是相同的，只是你无法或是无意从内在感受到它。因此，你其实是可以从你的敌人身上获益良多的。从他们身上，你看到了什么是让你觉得最生气和烦扰的？是他们的自私？贪婪？权力和掌控他人的欲望？是他们的虚情假意、欺骗、暴力倾向或是其他你不喜欢的特质？当你对别人身上的特质感到厌恶而且反应激烈时，那些特质也都在你的身上。但是，那只不过是小我的一种形式，就其本身而言，它与个人是完全无关的。它与那个人是谁无关，它也和你是谁（你的本质）无关。只有当你误认它就是你自己的时候，在你之内观察它这件事才会危害到你的自我感。 所有的结构都是不稳定的 无论以何种形式显现，小我背后的那个无意识的驱动力，都是为了要强化我自以为我是的形象——那个虚幻的自我。当那个既是祝福又是诅咒的思想开始接管我们，遮盖了我们与本体、源头和神联结时所产生的简单而深远的喜悦时，虚幻的自我就成形了。无论小我显现出来的行为是什么，背后潜藏的驱动力始终都是：渴望出类拔萃、显得与众不同、享有掌控；渴望权力、受人关注、索求更多。当然它同时也渴求分离感，也就是说，它需要对抗、需要敌人。 小我始终需要从他人或是某种情况中得到一些东西。它始终有着不为人知的议题；总有“还不够”、不足以及匮乏的感觉需要得到满足。它利用人们和各种情境来得偿所需的，然而即使达到目的了，它也不会满足很久。小我的目标时常受到挫折，而陷入“我想要”和“现实状况”两者的落差之中，这大部分就成为烦恼和痛苦的经常性来源。时下流行的经典名曲，《我无法得到满足》，（I can get no satisfaction），就是一首小我之歌。掌控小我所有活动的情绪根源，就是恐惧：担心成为无名小卒的恐惧、担心销声匿迹的恐惧、害怕死亡的恐惧。所有小我的活动最终都是为了要消除这个恐惧感，但是，它最多只能以发展亲密关系，获取新的财物，或是赢得各种胜利，而暂时地遮盖恐惧。幻相是永远无法满足你的。只有当你了解自身本质的真相时，才能从真相中获得自由。 人为什么会恐惧？因为小我是借由认同外在的形相而升起的，它也深切地明白：所有的形相都是无常而且稍纵即逝的。因此，小我的四周一直被不安全感围绕着，即使它的外表看起来是那么地信心十足。 有一次，我和朋友在加州马里布（Malibu）附近一处美丽的自然保护区散步，看到一栋乡村度假别墅的遗址；它是在几十年前的大火中烧毁的。当我们走近那栋满布树木和美丽植物的建筑时，小径旁的公园管理处告示牌上写着：“危险，所有的结构都不稳固。”我对我的朋友说：“这真是寓意深远的箴言（Sutra，神圣经典）。”我们站在那儿，心中满是敬畏。一旦你了解并且接受所有的结构（形相）都是不稳定的（即使是看起来如此坚固的物质），那么平安就会在你之内升起。因为当你体认到所有有形之物的无常时，你就会觉醒，并且进入你内在的无形世界，它是超越死亡的。耶稣称它为“永远的生命”。 小我对优越感的需求 你可以在他人身上，更重要的是在你自己身上，观察到小我很多细微而且容易被忽略的表现形式。记住：当你觉知到内在小我的那一刻起，所浮现的觉知就是超越小我的你的本质（who you are）——也就是更深层的“我”。辨识出假相就表示真相于焉而生。 比如说，你正打算要告诉某人一则刚发生的新闻。“猜猜看发生什么事了？你还不知道吗？我来告诉你吧！”如果你够警觉、够临在的话，你可能在正要宣布这则新闻之前，感受到自己内在的短暂满足感，即使这是一则坏消息。这是因为在小我的眼中，那一刻你和他人之间产生了施与受的不平衡状态：在那短短的一刻，你知道的比别人多。那个满足感是ˉ的自己（who they are）。他们自己可能都不知道，他们其实对你一点兴趣也没有，只是想最终借由你来增强他们虚构的自我感。他们相信经由你，他们可以成为更多。他们是在利用你成就自己，或者这样说：他们眼中的你，只是那个名人的心理形象，一个超现实的、集体概念上的身份（collective conceptual identity）。 对于名气荒谬的过度推崇，只是小我在这个世界上众多疯狂表现的一种。有些名人犯了同样的错误而与集体幻相产生认同，这个幻相也就是人们和媒体为这些名人创造的形象，而他们也真的开始觉得自命不凡、高人一等。结果，他们与自己以及他人的距离愈来愈遥远，愈来愈不快乐，愈来愈依赖持续不坠的知名度。围绕在他们四周的，只有那些能够豢养膨胀他们自我形象的人们，因此，这些名人无法拥有真正知心的人际关系。 爱因斯坦是众人所仰慕的超凡之人，也是命定该成为世上最有名的人之一，但是他从来不和集体心智为他所创造的形象产生认同。他还是非常谦虚，没有小我。事实上，他说过：“人们对于我的成就和能力以及我真正的本质和能力之间，有着可笑的矛盾。” 这就是为什么有名的人很难与他人建立真诚的关系。真诚的关系是不会被小我的形象制造和自我追寻而操控的。在真诚的关系中，应该有开放、警觉的注意力（alert attention）自然地流向对方，而在其中没有任何形式的需索。那种警觉的注意力就是临在。它是任何真诚关系的必要条件。小我要不就是一直在索求什么，要不就是如果它认为从对方身上已经得不到什么了，就会处在一个很明显的冷漠状态：它根本不在乎你。因此，在小我关系中最主ˉ随着非常负面的自我认知，那就是认为自己不够好。任何自我的认知感——为自己贴上的各种标签——都是小我，无论主要是以正面的（我最棒了！）还是负面的（我一无是处！）方式展现。在每个正面的自我认知之后，都暗藏了深怕自己不够好的恐惧。在每个负面的自我认知之后，都暗藏了想要一枝独秀或是凌驾他人之上的欲望。看起来非常自信，而且不断追求优越感的小我，后面却是无意识地对自卑的恐惧。相反的，在害羞、觉得自己不够好的小我自卑情结之后，却有着对优越感的强烈渴望。很多人因他们接触到的情况和人物的不同，而在自卑感和优越感之间摆荡。对于内在，你所需要知道并且去观察的就是：当感到比某人优越或在某人面前自惭形秽的时候，那就是你内在的小我！ 战争是一种心态 在某些情况下，你也许会想要保护自己或是某些人以免受他人的伤害，但是，小心别让它变成所谓“扫除恶魔”的任务了，因为你很可能也会变成你正在抗争的对象。对抗无意识，会将你带入无意识的自我之中。无意识，也就是功能失调的小我行为，永远不会因为外来的攻击而消灭。即使你打败了你的对手，无意识还是会转移到你身上，而你的对手会以另外一种形式重新出现。无论你对抗的是什么，你的对抗都会让它更强大，而无论你抗拒的是什么，它都会持续。 最近这些日子，我们常会听到“反某某战争”的表述，然而，不论我听到的是什么，我知道它注定都会失败。例如，所谓的反毒品、犯罪、恐怖分子、癌症、贫穷等等的战争。举例来说，即使发动了反犯罪和反毒品战争，在过去二十五年间，罪犯和与毒品相关的违法行为仍然大幅地增加。1980年，美国监狱的囚犯人数不到30万人，到了2004年，却增加到令人咋舌的210万人。对抗疾病的战争，为我们带来了包括抗生素在内的一些东西。起先这些药物是极端成功的，好像真的帮助我们战胜了传染病。而现在，很多专家都同意，抗生素的普及和滥用已经投下了一颗定时炸弹，对抗生素已经产生抗药性的各种病毒（所谓的超级病毒superbugs），很可能会导致这些疾病的卷土重来，而且会造成大流行。根据美国医药学会月刊报道，医疗是美国社会的第三大致死原因，仅次于心脏病和癌症。顺势疗法（homeopathy）和中医是两种另类的疗法，它们并不把疾病视为敌人，因此，也不会再制造新的疾病。 战争是一种心态，所有从这个心态中衍生的行动，要不就是强化了敌人（被视为恶魔的一方），要不就是：即使赢了这场战争，反而创造出另一个新的敌人——和被打败的对手相同，或通常是更邪恶的恶魔。在你的意识状态和外在实相之间，有着一个非常深的互联性。当你被类似“战争”这种心态掌控时，你的认知能力不仅具有极端的歧视性（selective），而且会被扭曲。换句话说，你只会看见你想要看的，然后以错误的方式阐释。你应该可以想象得到，从这种妄想式的思想体系中所衍生的行动，会是什么样子。你也可以不去想象，只要看看今晚的电视新闻就知道了。 仔细地辨识小我的真面目：集体的功能失调，人类心智的病态疯狂。当你能认出小我的真面目时，就不会将它误以为是某个人的身份了。一旦你看出了小我的真貌，就不会轻易对它产生反应。也不会认为它是冲着你来的。那就不会ˉ 你要平安。没有人不要平安的。但是在你之内却有别的东西想要戏剧事件，想要冲突。你此刻可能无法感受得到。可能需要借由某件事的发生、甚或只是一个思想，来触动你内在的反应：例如，有人对你多方责怪、不认同你、侵犯你的领域、质疑你做事的方法、对金钱上的争执等等。这个时候，你是否感受到那股涌向你的巨大力量——恐惧的力量，有时候是隐藏在愤怒或敌意之下的恐惧？你是否能够听到自己的声音变得严厉或尖锐，或是很大声而且低八度的声音？你是否能够觉知到你的心智立刻冲上前去护卫它的立场，自圆其说，攻击或是责怪？换句话说，你是否能够在那一刻的无意识中觉醒？你是否感受到自己内在的某处正在交战，它觉得遭受了威胁，而且想要不计一切代价地求生存，它需要这个戏剧事件，以便声明它的身份——这场戏剧性演出中的胜利者角色。你是否可以感受到内在的某个部分，宁愿要公道而不要平安？ 超越小我：你的真实身份 当小我在战争中时，你要明白它只不过是一个为了生存而抗争的幻相。那个幻相认为它就是你。一开始就想成为观察的临在（witnessing presence）并不容易，尤其是当小我正处于挣扎求存的状态，或是源自过去的某种情绪模式被触动了，但是，只要你尝试了一次，你的临在力量就会加强，小我也会失去对你的掌控。而此时，就会有一个比小我和心智更强大的力量进入你的生活中。如果想要从小我之中解放出来，只需要对它有所觉察，因为觉知和小我是无法共存的。觉知是隐藏在当下时刻的力量。所以我们也可以称它为临在（presence）。人类存在的最终目的，或者说是你的人生目的，就是要把这股力量带到世界上来。这也是为什么想要从小我之中获得解放这件事，不应该作为未来某个时间点应该达成的目标。因为只有临在才能将你从小我之中解放，而你也只能在当下的时刻临在，不能在昨天或是明天。唯有临在可以化解你内在的过去，因而转化你的意识状态。 什么是灵性的领悟？就是相信你是一个灵性的存在吗？不是的，这只是一个想法。这个想法只比你相信出生证明上你的身份的那个想法，更接近真相一点点而已，但它仍然只是一个想法。灵性的领悟就是清楚地看见：我所感知的、经验的、想到的、感觉到的，最终都不是我，我无法在这些稍纵即逝的东西当中寻找到我自己。佛陀应该是人类当中第一个看清楚这个事实的，因此无我（anata）就成了他教诲的中心思想之一。当耶稣说，“否认你自己”，他的意思是：去除（化解）自我的幻相。如果这个自我——小我——是真正的我，那么去否认它就是一件很荒谬的事。 认知、经验、思想和感觉在意识之光之中来来去去，而真正存留下来的只有意识之光。这就是本体，也是较深层的、真正的我。当我了解到了自我的真相时，在生活当中发生的事情都是相对的重要而不是绝对的了。我还是尊崇这些事情，但是它们已经失去了绝对的严肃性和沉重感。最终，唯一重要的就是：在我生活的背景中，我是否能够时时感受到我本质上的本体存在感，也就是所谓的“我本是”？更正确的说法就是：我是否能在此刻感受到“我即我本是（I am that I am）”，我是否能够感受到我本质上的身份就是意识本身？还是我会在眼前发生的事情、我的心智和这个世界当中迷失自己？

查看详情>> 孩子是我们的未来，每位家长都希望成为他们的良师益友。可在您与您孩子相处的过程中，是否遇到过以下问题： l孩子长大了，我们渐渐不了解他们了，他们有话宁愿与同学说也不愿意与我们沟通了； l孩子也希望自己能管理好自己，让自己变得很优秀，却不知道如何为自己制定目标和计划，去实现自己的梦想； l在繁重的学习压力下，有时会变得厌学、拖沓，缺乏学习目标与动力、缺乏自信心、缺乏学习乐趣； l与父母、与老师、与外人沟通有障碍，叛逆意识越来越强，真不知道原来的他哪去了。。 l我的孩子已经很不错了，但我心总中有一个更高的期待，我能再为孩子作点什么呢﹍﹍ l网络成瘾，沉迷与网络游戏、小说、聊天。。。无法自律，不能自拔。 《突破力青少年LP领袖素质训练营》运用“教练技术和体验式学习”的训练方式，以美国杰出青少年的7个习惯为蓝本,令青少年在深刻的体验以及活动中,了解自我,挑战自我,超越自我!人的青春期只有短短的7年,却有机会影响孩子的一生! 突破力青少年LP,将指引孩子的健康路(身体和心理健康),迷途路(人生路上的诱惑如何面对)，求学路(为自己读书,为理想读书),人生路(为人处世的能力与态度)…. 课程创办人：翁镇导师 翁镇导师简介 突破力训练机构创办人 TQP青少年LP领袖训练营导师 青少年心灵成长训练导师 亚洲青少年体验式训练实效训练专家之一 劳动和社会保障部国家认证培训师、心理咨询师 大学生“青年领袖训练营”导师 从事青少年心理研究和培训工作十年，被业界公认为热衷于“阳光事业”的“青少年问题专家”。 有丰富的青少年问题咨询、培训及教练经验，是当今中国家庭教练文化推广界中最务实和最成功的NLP教练之一。 少年强则中国强。立志通过青少年训练帮助千千万万的孩子为中国梦接力未来！ 【1阶段——觉醒阶段：3天2夜课程】 训练内容： 通过对参训的每个孩子详尽的课前调研（家长问卷、小领袖问卷、课前沟通等），以独特的体验式训练形式，培养青少年的EQ情商,AQ逆境,TQ时间管理等为人处世的能力，塑造影响一生的好性格好品质，将自信,感恩,负责任,自律,坚持,付出,勇气,同理心,包容等积极地人生态度,用于团队合作,有效沟通,创新思维,努力学习等行为中;同时平等深入的探讨叛逆期青春期的心理及生理特点；让孩子深入的理解父母,并自省平日的行为..…而完善的后续跟踪流程更会使小领袖们在训练营中的感悟转变成生活中的实质性提升！ 1.培养孩子的责任心、自信心，学会关爱他人、关爱社会，敢于挑战自我、挑战新起点； 2.理解父母之爱，感谢父母养育之恩，感恩的心与无私奉献的精神； 3.激发孩子树立远大理想和人生目标，引发学习的原动力,建立良好的生活和学习习惯； 4.增强团队精神、社会责任感，积极参与公益活动。 【2阶段——突破阶段：5天4夜课程】 训练内容: 第二阶段比第一阶段的挑战更大,是更深刻的行动体验,让小领袖在特定环境中集中地表现他在生活中的处事态度和行为模式,从而更深入地发现自我,实践自我.,每个参加者之间都是一面互动的镜子,如何与团队建立有效地关系,如何在竞赛中不断调整自己的心态和行为,不断面对和自省迁善从而提升自己的领袖力以及影响力贯穿整个二阶段..同时,第二阶段会对现实学习生活中引发的种种问题和习惯作出回应,也将通过团队的共同行动去学习系统地而非片面地思考问题,锻炼负责任,勇于挑战的心态及有效的沟通的能力,并就杰出青少年的7个习惯以及人生最重要的6个决定以及时间管理进行更深层次的延伸.会更加注重小领袖能力和习惯的培养,让他们在竞争中提升领导力.同时在结束后要每个小领袖和家长将共同制定半学年的学习计划SMART,以便更好支持小领袖的后续成长! 【3阶段——蜕变阶段：5天4夜课程】 训练内容: 将第2阶段的所有理念透过深刻真实而安全的体验，将“爱与感恩，负责任，付出与分享，自信，坚持”五大能量，用于追寻理想，快乐学习，人际交往，合作沟通，挑战逆境，自我管理中，培养青少年把挫折当存折、把苦难当宝藏、把压力当动力、把消极变积极、把成功变成长！ 【4阶段——LP锻炼阶段：100天课程】: 训练内容: 我们引进新加坡、香港青少年素质教育方面的成功经验，大部分课程以社会实践、户外活动为主，孩子们走出课室、走进社会现实、田园和乡村，在完全放松的环境中，结合户外拓展活动和专注力系列课程，以寓教于乐的形式展开； l参与社会爱心公益活动，爱心感召物资； l用自己梦想感召见证的力量； l远征徒步、城市生存记录； l利用拓展设施和户外环境，以游戏结合自救知识开展自救训练； l深入田园、乡村，户外探索、搭帐篷、野炊 在实际学习和生活中把所有课程中的感悟透过生活的点点滴滴变为看的见的成果，也是关键的固化行为习惯的108天。所有营员将以108天的目标计划为蓝本，成为让自己快乐同时也能让别人快乐的阳光少年！ 透过100天3个多月的时间,每周一个教练电话,每月一个工作坊,将前面阶段所有的感悟在学习、关系、新习惯的养成中实践..并支持家长一起陪伴孩子度过习惯的陪伴期21天,以及习惯的渐离期30天以及习惯养成的放手周期50天.使青少年将杰出青少年的7个习惯继续固化为小领袖自己的习惯,并在学习生活中拿到成果！ 突破力品牌创始于2006年,名字灵感起源于“突破自我，力量无穷”。突破力课程源自香港理工大学的大学生“青云路领袖训练营”，融合教练技术、火凤凰训练、体验探索教育、NLP培训技术、拓展训练等多种课程的优势，深受青少年的喜爱。而品牌创办人，突破力系列课程设计者翁镇导师及其带领的团队将以“一切为了孩子，为了孩子一切，为了一切孩子”为使命，以专业的服务打造孩子素质成长的终身平台！突破力系列课程至今已6岁了。一路以来全国各地都留下了突破力的足迹，见证了成千上万青少年的成长。 心理学家研究后发现,智商IQ对人生成就的影响最多只占20%,其余80%都是由情商EQ,逆商AQ等因素所致.一个人的成功关键在于:面对人生挫折和困难时是否有足够的韧性以及弹性?自我内省的能力是否敏锐?人际沟通,情绪管理,同理心,创造力等种种能力才是幸福快乐人生的动力源泉. 突破力青少年LP,提供一个舞台,令每个孩子创造性的活出最好的自己! 培植一棵树,要么20年前,要么现在! 给孩子留下很多资产,不如给他/她一个好性格,好习惯,好品格!突破力,将一路陪伴着您和您的孩子… 好风需借力，助我去突破 学员感言 l之前我想要做什么事情总是会找一大堆的理由让自己不去做，现在发现原来就是一颗懒惰的心在作怪！用一颗积极向上的心去看这个世界——原来生活可以更美好的！ l爸爸妈妈，女儿已经长大了，不要再为我担心了，就放我去飞吧！我要你们做的只是保证自己身体健健康康、开开心心每一天，这就足够了！你们的健康平安就是我最大的财富！ l谢谢你（助教）给了我鼓励，我战胜了自己，这几天我信心十足。我将蓝丝带系给了我最重要的人，也包括你。那天我解开了心结，我也敢于和父母沟通了…… l我记住了，无论我伤心或快乐我都会坚强、勇敢，要自己不哭，至少我的父母支持我。我是幸福的，我是快乐的…… l参加完“突破力青少年LP”的活动，我对于许许多多平常的事物有了新的理解和感受，最深的，就是为人之道了！ l这个培训，不但对于学员，对于我们助教，也是一个很大的挑战。我们必须学会去支持他们，去了解他们，用心来关爱每一个人......对于助教来说，这三天我也学会了很多东西，我一定可以更加充满信心地迎接生命中的每一个挑战。 参训对象：12-18岁青少年(初高中生) 时间：具体时间请看开课计划 中国青少年心灵成长

查看详情>> 成长心连心大型青少年成长公益活动介绍  每个孩子心中都有一根独特的琴弦，准确拨动它，才会发出天籁之音。当家长、孩子听到发自彼此肺腑的心声，心门将打开…… （一）活动概述 心连心大型青少年成长公益项目是采用全新体验式素质教学模式，促进沟通与理解、表达关爱与感恩的纯公益活动。作为我国现有教育体制在课堂外的重要补充，它面向15—18岁的广大青少年群体，基于这个特殊年龄段孩子和家长之间沟通不畅的现状，邀请孩子、家长和老师共同参与，用一整天别开生面的体验式练习和妙趣横生的分享式活动，引发思考、读懂关爱、促进理解、打造两代人之间全新的沟通模式。它如一双魔力大手，为老师、孩子、家长架起一座沟通的桥梁，打开一扇心门，从而呈现门后无限宽广的世界，为各类教育问题的改善以及亲子矛盾的缓解创造了新的可能性，同时集聚社会力量，共同描绘青少年成长和民族未来的多彩蓝图。 （二）活动背景和目的 青少年，是每个家庭生命的延续，是社会的新生力量，是民族和国家的未来，不久的将来，他们将造就一个全新的社会和时代。因此，孩子的成长牵动着千万人的心！家长作为孩子的第一任老师，教师作为青少年教育的主力军，更是担负起了神圣的责任。 然而，由于年龄的差距、两代人价值观和人生观不同、沟通方式和态度的有待改善、现有教育水平的局限，学生、家长、老师之间的交流并不顺畅。 一方面，这个年龄段的孩子已经长大，他们就像一座正在加速积聚能量的火山，随着身体渐渐成熟，独立意识一天天增强，向往独立、自由的意识十分活跃，渴望喷发。他们已经有了自己的想法、世界观，迫切希望摆脱成人监管，用自己的方式去体现自身价值。然而由于阅历和年龄的局限，他们还不能清晰看到自己与他人、与社会的关系，不能看到付出、回报、感恩的重要性，更没能认识到学习的责任感和使命感，缺乏强大且正确的成长动力。在这个情况下，很容易给人形成一种“不听话”、“调皮”的印象，于是，来自家长和老师的压力随之而至，学生在被动、无奈承受的情况下，甚至可能把自己无法实现的想法变本加厉地通过逆反方式表现出来。其实他们只是想实现自己、证明自己的价值，一切源自内心有爱、有渴望。 另一方面，天下父母都是疼爱自己子女的，也渴望与孩子有着良好的沟通。然而，为孩子苦心经营一切，得到的经常不是理解、肯定，而是冷漠甚至伤害。他们不明白孩子在想什么、要什么，认为孩子不如小时候懂事听话了，一个不小心就引发争吵；更别说让孩子认识到学习的重要性，引导孩子自觉为自我提升学习，为社会发展学习，为民族强盛学习。而作为老师，当初带着热爱投身教育行业，可来自社会和现实的压力，逐渐使他们心中划分了好孩子和坏孩子的标准，面对孩子的成长，老师心里的着急不比家长少。 这一障碍的存在，将会导致一系列教育问题，使孩子的成长偏离社会需求的轨道。而事实上，孩子、家长、老师，谁都没有错，只是需要沟通。 而心连心就是要最大限度地打造家长、老师和学生之间新的沟通平台，让所有人，包括志愿者，都能在这个平台上找回曾经的纯真，并让这份返璞归真引发“理解、感恩、付出”，铸就一把金钥匙，开启心门。只有打开心门，沟通才能顺畅，也只有沟通顺畅了，才能让家长和老师发挥最大的能量，助力祖国未来的成长。 （三）活动特色 1、体验式学习——在游戏和笑声中打开心门 体验式学习，始于70年代，来自美国斯坦佛大学。从开创至今，该学习模式已经被广泛使用，并被推崇为一种极有效的学习方式。其后从美国引进了一种称为“新游戏”的体验式练习，和传统游戏不同，它不以胜负输赢为目标，而是让参加者从练习中透过人与人的接触，产生不同的效果，从中学习及体验自己和他人的关系。 这种学习方法，要求参与者，不做裁判，不做观众，只做投入其中的运动员。好比学习游泳，没有人能够从书本或站在池边观看他人中学会，必须身体力行。 心连心正是将这种科学且新颖的学习模式融会贯通，精心设计了很多精彩的体验环节。活动当天，家长、孩子、老师身穿不同颜色但同款式的衣服，快乐游戏、用心分享、平等对话。对孩子来说，这是一种他们欣喜接受的方式，乐在其中，对家长和老师来说，也意外地收获了一份惊喜。这将是快乐的一天，将是所有人找回童真、回归自我的一天，让我们放下自己的社会角色，放下身份，和孩子共同参与。体验式学习将是您看到，原来学习可以如此快乐，原来感悟可以如此简单。 2、开创公益活动新模式——平等共赢、全新体验、共同成长 我们是纯公益活动，从活动开始到最后不向老师、家长、学生收取任何费用。而心连心也不只是一个公益活动，更是现有教育体制的创新和补充。 我们不再只是“给予”，在心连心的平台上，所有的人都是创造者、收获者，每个人都很重要。较传统公益活动，心连心更强调创造一个平等、共赢、共同付出的环境，植入一种全新的体验文化，让所有的参加者体验一种全新的视角，共同成长。在活动中，孩子也不只是接受，他们也将学会付出。 心连心的体验方式，也能为传统的课堂教育提供新思路，促使教育多元化发展。 心连心大型青少年成长公益项目由各教练技术文化机构主办，将对人的尊重和生命的关怀视为使命，努力挖掘个人的潜能支持个人的成长与成功，更关注心灵的完整和强大，让人活出生命的品质。 在将来，我愿意为心连心大型青少年成长公益活动，继续贡献自己的光和热！ 加入我们！为民族的未来贡献您的力量！ 成长心连心教练技术平台合作导师翁镇导师简介 突破力训练机构创办人 香港突破力青少年领袖学院训练导师 TQP青少年LP领袖训练营导师 青少年心灵成长训练导师 中国各教练技术平台合作导师 亚洲青少年体验式训练实效训练专家之一 劳动和社会保障部国家认证培训师、心理咨询师 广东大学生“青年领袖训练营”导师 从事青少年心理研究和培训工作十多年，被业界公认为热衷于“阳光事业”的“青少年问题专家”。 有丰富的青少年问题咨询、培训及教练经验，是当今中国家庭教练文化推广界中最务实和最成功的NLP教练之一。 翁镇导师的信念是：生命影响生命，生命点燃生命！ 满腔热情投入在青少年教育的使命路上：少年强则中国强。立志通过青少年训练帮助千千万万的孩子为中国梦接力未来！

查看详情>> 孩子永远没有问题，如果孩子有问题，那一定是父母的问题！——Satir女士（家族治疗创始人） Satir女士的这个论断从更深的家庭层面告诉我们，家长才是引发家庭“变革”的源头；家长才是推动青少年卓越成长的不竭动力！于此我们诚邀您做客“教练型家长”研讨会议。导师将从不同的角度向您讲述亲子关系的全面技巧。并授予“独门秘诀”，让您快速成长为一名教练型家长，以支持孩子更好地成长，支持孩子更加清晰地看到人生的目标，支持孩子更加轻便地迈上冠军的领奖台！ 什么是教练型家长系统训练呢？ “教练型家长”系统训练，是专为家长而设计，旨在帮助传统的家长成为善于与孩子沟通、善于挖掘孩子潜能、善于激励孩子、善于培养孩子成为心智健全、脑身心一致、内外和谐的优秀孩子，是为把家长培养成具有专业水准的教练型家长而开设的专业系统课程。教练型家长系统训练正是经过大量实践和案例证明能够激发孩子梦想、帮助孩子获得冠军的卓绝有效训练方法体系！ 著名一句经典名言：“你也许可以指挥千军万马，但你未必能叫动你儿子办件小事。”为什么？原因很简单：我们不懂如何面对孩子。 所有父母都希望自己的儿女拥有快乐的人生，快乐人生源于亲子间的相互支持和有效沟通。 “教练型家长”训练营将告诉您，家长该对孩子抱以什么样的信念；家长该以什么样的心态面对孩子；家长该如何引导孩子设定人生目标；家长如何引导孩子进行潜能开发以及家长该如何引导孩子进行人生小习惯的培养等。谁不想培育卓越的孩子？谁不希望自己的孩子“跑”得更快？谁不希望自己的孩子早日迈上冠军的领奖台？今天，一个难得的机会，我们相逢在修思达“教练型家长”训练营，今天，我们能够亲历由国内顶尖的家庭教练授予的一堂家庭教育课程。何等的荣幸，何等的福气呀！是啊，一切为了孩子，为了孩子快乐充实地成长！ 什么是教练型家长？ 所有的世界冠军都有一名成功的教练！同样，任何一位要想在学习和生活中有所成就的孩子，在其家庭中一定有一位善于引导其成长的教练型家长。喋喋不休地给孩子灌输大道理或者采用各种严苛的手段来催逼孩子成长只会取得适得其反的效果。倘若成为孩子的一名贴心教练，就能够挖掘孩子的潜质与特长，引发孩子的梦想，帮助孩子设定人生每个重要阶段的目标，支持孩子取得一个又一个阶段的奖牌，在孩子成长的路程中陪伴孩子共同成长，共同庆祝孩子成长过程中所取得的卓越成果！这对于家长朋友来说又何乐而不为呢？ 国际心理学及量子物理学表明，每个孩子生下来时就已具备了所有未来成功的特质，只是懂得科学教育方法的父母太少，而传统的学校教育又大多停留于填鸭式的应试教育，更是扼杀了孩子本自俱足的创造性、活力、实践能力。 家庭是孩子成长的第一课堂，父母如果不懂得科学的原理、没掌握科学的方法体系，任凭孩子自由成长，孩子成为有用人才的概率是极低的。 家长教练技术自1976年开创以来，在欧美等先进国家30多年的运用总结，已使其理论和实践经验得到高度的升华。这套课程如今被引入中国也可说是恰逢其时。经这些年来的实践验证，教练型家长系统训练是一套创造和谐家庭、培养冠军型孩子的高效技术、实用工具及综合全面的系统。 翁镇导师简介 突破力训练机构创办人 TOP青少年LP领袖训练营导师 青少年心灵成长训练导师 亚洲青少年体验式训练实效训练专家之一 劳动和社会保障部国家认证培训师、心理咨询师 大学生“青年领袖训练营”导师 从事青少年心理研究和培训工作十年，被业界公认为热衷于“阳光事业”的“青少年问题专家”。 有丰富的青少年问题咨询、培训及教练经验，是当今中国家庭教练文化推广界中最务实和最成功的NLP教练之一。 少年强则中国强。立志通过青少年训练帮助千千万万的孩子为中国梦接力未来！